Så väljer du rätt skidhjälm
En skidhjälm handlar i grunden om tre saker, skydd, passform och komfort under en hel dag i backen. De flesta misstag görs redan vid köpet, när man väljer efter utseende i stället för att mäta huvudet ordentligt eller kolla om hjälmen faktiskt har MIPS. Priset säger förvånansvärt lite om hur bra en hjälm faller på just ditt huvud, så måtten och certifieringen bör alltid komma före varumärket i beslutet.
MIPS och rotationsskydd
MIPS är i dag standard på de flesta hjälmar i mellanprisklass och uppåt, och finns bland annat i Salomon Brigade Index Mips, Sweet Protection Adapter Mips och Sweet Protection Switcher Mips i den här jämförelsen. Systemet bygger på ett tunt glidskikt inuti hjälmen som gör att skalet kan röra sig några millimeter oberoende av huvudet vid en snedträff. Tanken är att lagret ska ta upp en del av de roterande krafterna som uppstår när hjälmen träffar marken eller en pist i vinkel, i stället för att hela kraften går rakt in i huvudet.
Det är viktigt att vara tydlig med vad MIPS faktiskt är, ett komplement till hjälmens grundkonstruktion, inte en garanti mot en specifik typ av skada. Ingen hjälm, med eller utan MIPS, kan lova att du undviker en hjärnskakning eller annan skada vid en olycka. Det systemet gör är att erbjuda ett extra lager i konstruktionen som är utformat för att hantera vissa krafttyper bättre än ett skal utan glidlager. För den som åker mycket, kör off-piste eller har barn som lär sig i backen är det ändå ett tillägg som är svårt att motivera bort om budgeten tillåter.
In-mould kontra hardshell
Konstruktionen påverkar både vikt och hållbarhet. In-mould-hjälmar, där skalet gjuts samman direkt med skummet, är lättare och vanligast bland motionsåkare. Hardshell, ofta i ABS-plast, är tåligare mot repor och mindre stötar men väger oftast något mer. Vissa modeller använder en hybrid av de två för att balansera vikt mot slitstyrka, med hardshell över de mest utsatta partierna och in-mould på resten av skalet.
| Konstruktion |
Fördel |
Passar |
| In-mould |
Lätt, bra ventilation |
Piståkning, vardagsbruk |
| Hardshell |
Tåligare mot slitage |
Off-piste, park, hyrbacke |
| Hybrid |
Balans mellan vikt och tålighet |
All-mountain-åkning |
Den som lämnar hjälmen på golvet i bilen, kör mycket i skogsslalom eller nyttjar hyrbackens liftstolpar som viloplats bör luta åt hardshell eller hybrid. Den som mest åker markerade pister och sköter om utrustningen kan i regel välja det lättare in-mould-alternativet utan att förlora något i praktiken.
Mät huvudet innan du köper
Mät huvudomkretsen med ett måttband strax ovanför öronen, där hjälmen ska ligga. Jämför sedan måttet i centimeter mot tillverkarens egen storlekstabell, aldrig mot en annan hjälm du redan äger, eftersom passformen skiljer sig mellan märken. En hjälm som sitter rätt ska kunna vridas en aning men aldrig glida fritt över pannan, och hakbandet ska slutas tätt utan att strama. Sitter hjälmen mellan två storlekar är det oftast klokast att välja den mindre, eftersom de flesta modeller har någon form av justersystem i bakkanten som ger några centimeters marginal, medan en för stor hjälm sällan går att dra åt tillräckligt.
ExperttipsTesta passformen med huvudet nedåtböjt och skaka lätt. Glider hjälmen framåt över pannan är den för stor, oavsett vad storlekstabellen säger.
Ventilation och luftflöde
Ventilationen avgör hur hjälmen känns när du växlar mellan stillastående i liftkön och ansträngning i en brant stigning. De flesta hjälmar har ett antal öppningsbara ventiler i skalet, ofta styrda med ett vred eller en spak, som du kan stänga vid kyla och öppna vid ansträngning eller varmare väder. Sweet Protection Switcher Mips i den här jämförelsen är byggd kring just detta, med 22 individuellt justerbara ventiler för den som vill finjustera luftflödet snarare än att bara välja mellan öppet och stängt.
Bra ventilation handlar inte bara om komfort. En hjälm som blir för varm gör att du svettas, och fukt som fryser till is inne i hjälmen är obehagligt vid nästa åktur. Åker du mest lugna pister räcker en enklare ventilation, medan den som blandar stigningar och nedfarter i samma pass har mest nytta av ett flexibelt system.
Hjälm och skidglasögon ska mötas utan glipa
En hjälm som lämnar ett gap mot glasögonen släpper in kall luft och snö rakt över näsryggen. Salomon Osmo löser problemet genom att bygga in visiret direkt i hjälmen, medan övriga modeller i jämförelsen är formade för att möta separata skidglasögon. Testa alltid kombinationen i butik om du kan, eftersom ansiktsformer varierar mer än man tror. Ska du köpa hjälm och glasögon separat är vår guide till skidglasögon ett bra ställe att se hur linstyp och VLT hänger ihop med valet av hjälm.
När det är dags att byta hjälmen
Det här är det området flest åkare underskattar, och det förtjänar extra utrymme. EPS-cellplasten inuti en skidhjälm är gjord för att deformeras permanent vid en kraftig stöt, det är själva funktionen som skyddar huvudet. Skummet komprimeras och absorberar en del av energin som annars hade gått rakt in i skallen. Problemet är att den processen inte syns utifrån. Skalet kan se helt oskadat ut samtidigt som skummet under är trasigt och har förlorat sin förmåga att dämpa nästa smäll.
Har du varit med om en rejäl smäll mot huvudet, oavsett om det var mot is, en sten eller en pistmaskin, bör hjälmen bytas ut även om du inte ser några sprickor eller repor. Det gäller även om olyckan kändes odramatisk i stunden. Många tillverkare rekommenderar dessutom byte efter några års normal användning även utan någon känd stöt, eftersom material och lim åldras med tiden av UV-ljus, temperaturväxlingar och svett. En tumregel som ofta nämns i branschen är att räkna med att en hjälm som används regelbundet håller i ungefär tre till fem säsonger, kortare om den utsatts för en hårdare smäll under vägen.
De flesta hjälmar i den här jämförelsen, liksom skidhjälmar i allmänhet, CE-märks enligt standarden EN 1077, som sätter minimikrav på bland annat stötdämpning, hakbandets hållfasthet och synfält. Certifieringen är ett minimikrav, inte ett tak, och den säger ingenting om hur mycket en enskild hjälm klarar utöver de kraven. Var därför försiktig med att tolka en godkänd certifiering som ett löfte om att hjälmen skyddar mot en specifik skada. Vid tveksamhet om en hjälms skick efter en incident är det alltid säkrast att byta.
Vill du komplettera utrustningen inför säsongen kan du läsa mer om skidglasögon för att hitta en modell som passar hjälmen, kolla in vårt urval av skidhandskar så att kylan inte blir nästa problem, kika på våra tips för längdskidor om du planerar att röra dig utanför nedfarterna också, eller repetera skidbackens regler inför säsongens första dagar i backen.
