Sportlabbet

Pingisbord mått, storlek, nät och hur stort rum du behöver

Ett fullstort pingisbord följer ITTF:s exakta mått, men det är utrymmet runt bordet som avgör om spelet fungerar hemma. Här är alla mått, från nät och linjer till hopfällt läge, takhöjd och rumsstorlek.

Av Sportlabbets redaktion

Faktagranskad av redaktionen · Uppdaterad 24 september 2026

Pingisbord uppställt i ett rymligt rum med högt i tak

Ett fullstort pingisbord är 274 centimeter långt, 152,5 centimeter brett och 76 centimeter högt. De måtten gäller i allt tävlingsspel och nästan alla fullstora hemmabord följer dem. Bordet är ändå bara halva frågan. För att kunna spela behöver du fri yta bakom och bredvid bordet, tillräcklig takhöjd och en plan för var bordet ska stå när det är hopfällt.

274 × 152,5 cm spelytans längd och bredd
76 cm från golvet till spelytan
15,25 cm näthöjd över bordet

Vilka är de officiella måtten på ett pingisbord?

Måtten bestäms av det internationella bordtennisförbundet ITTF i regelverket Laws of Table Tennis, som Svenska Bordtennisförbundet följer i svenskt tävlingsspel. Spelytan ska vara rektangulär, 2,74 meter lång och 1,525 meter bred, och ligga vågrätt 76 centimeter över golvet. Ytan ska vara enhetligt mörk och matt, med en vit linje på 2 centimeter längs varje kant. För dubbel delas varje planhalva av en vit mittlinje som bara är 3 millimeter bred.

Regelverket styr också hur bordet studsar. En standardboll som släpps från 30 centimeters höjd ska studsa ungefär 23 centimeter, och studsen ska vara jämn över hela ytan. Något krav på material eller skivtjocklek finns däremot inte, det är studsen som räknas. Hur tjockleken påverkar studsen på hemmabord går vi igenom i vårt test av pingisbord.

Mått Officiellt värde
Spelytans längd 274 cm (2,74 m)
Spelytans bredd 152,5 cm (1,525 m)
Höjd över golvet 76 cm
Kantlinjer, sidor och ändar 2 cm, vita
Mittlinje för dubbel 3 mm, vit
Näthöjd 15,25 cm över spelytan
Nätstolpens utstick 15,25 cm utanför sidlinjen, båda sidor
Bredd med nät monterat cirka 183 cm
Studs, boll släppt från 30 cm cirka 23 cm

Räknar du i fot motsvarar ett fullstort bord ungefär 9 gånger 5 fot, med en höjd på 2,5 fot. Det är så amerikanska tillverkare brukar ange samma bord. Vill du veta hur måtten används i själva spelet, till exempel vad som gäller när bollen träffar kanten, finns det i vår genomgång av bordtennisens regler.

Närbild på ett pingisnät med racketar och boll i bakgrunden

Hur högt är pingisnätet?

Nätets överkant ska ligga 15,25 centimeter över spelytan längs hela sin längd. Stolparna som håller nätet är lika höga, och deras yttre kant ska sitta 15,25 centimeter utanför sidlinjen på varje sida. Nät, upphängning, stolpar och klämmor räknas tillsammans som nätanordningen.

Utsticket gör att bordet i praktiken är bredare där nätet sitter. 152,5 centimeter plus två gånger 15,25 centimeter ger ungefär 183 centimeter. Det spelar roll om bordet ska stå nära en vägg eller rullas genom en dörröppning med nätet kvar.

Mät nätet på tre ställen Kontrollera höjden vid båda stolparna och på mitten. Ett slakt nät hänger lägre på mitten än vid stolparna, och då blir det lättare att få över bollen än det ska vara. Spänn nätet tills överkanten ligger på 15,25 centimeter hela vägen.

Hur stort rum behöver man för ett pingisbord?

Själva bordet tar drygt 4 kvadratmeter golvyta. Spelarna står dock bakom kortsidorna och rör sig i sidled, så den fria ytan runt bordet är minst lika viktig som bordet. Ska många spela samtidigt, som i rundpingis, behövs extra plats längs långsidorna.

Tillverkarnas rekommendationer för fritidsspel landar på ungefär 1,5 till 2 meter fritt bakom varje kortsida och omkring 1 meter längs varje långsida. Lägger du ihop det med bordets mått blir rummet ungefär 5,8 till 6,7 meter långt och 3,3 till 3,5 meter brett. Mindre än så går att spela på, men du tvingas stå nära bordet och korta av slagen.

För klubbspel är måtten betydligt större. Svenska Bordtennisförbundets riktlinjer för pingishallar anger att ett bords fria spelyta inte bör understiga 10 gånger 5 meter och kan behöva vara 12 gånger 6 meter. Vid internationella tävlingar kräver ITTF minst 14 gånger 7 meter per bord, med lägre krav för veteran- och rullstolstävlingar.

Nivå Fri yta per bord Vems riktlinje
Familjespel hemma ca 5,8–6,7 × 3,3–3,5 m Tillverkarnas rekommendationer
Klubbträning, minsta yta 10 × 5 m Svenska Bordtennisförbundet
Träningshall och större tävlingar 12 × 6 m Svenska Bordtennisförbundet
Internationell tävling minst 14 × 7 m ITTF
Veterantävlingar minst 10 × 5 m ITTF
Rullstolstävlingar minst 8 × 6 m ITTF

Steget mellan hemmaminimum och förbundets klubbmått är stort, och det märks när spelet blir bättre. Den som tränar topspin och block från mellandistans, som vi beskriver i guiden om slagteknik i bordtennis, får snabbt slut på golv bakom bordet i ett rum på 6 meter. Har du plats att välja på, ta det längre rummet före det bredare.

Hur högt i tak behövs?

Svenska Bordtennisförbundet anger att takhöjden i en pingishall bör vara minst 3 meter, räknat som fri höjd innan lampor och armaturer, och gärna 5 meter eller mer. I den högsta herrserien, Pingisligan, rekommenderas minst 5 meter. ITTF kräver 5 meters höjd vid internationella tävlingar.

Hemma är det sällan taket i sig som stör, utan det som hänger ner från det. En taklampa rakt ovanför bordet eller ett rör i källaren tar lätt en hög lobb.

Mät till lägsta hindret Mät från golvet till det lägsta som sitter ovanför spelytan, inte till taket. Förbundets riktlinje på 3 meter gäller just fri höjd innan lampor, balkar och armaturer.

Hur stort är ett hopfällt pingisbord?

De flesta fullstora hemmabord fälls upp på mitten så att de två halvorna står lodrätt på underredet. Enligt tillverkarnas specifikationer tar ett hopfällt bord ungefär 150 till 185 centimeter i bredd och 55 till 75 centimeter i djup. Höjden ligger ungefär mellan 154 och 187 centimeter, vilket är värt att kontrollera om bordet ska stå under en snedtakslist eller i ett lågt förråd.

Många bord har också playback-läge, där ena halvan fälls upp medan den andra står kvar i spelhöjd. Då räcker det med golvyta för en planhalva, 137 gånger 152,5 centimeter, plus fri yta bakom den änden. Det är ett smidigt sätt att träna serve och slag ensam i ett trångt rum. Vilka bord som har playback-läge och hjul framgår av vårt test av pingisbord.

Vilka mått har ett midi- eller minipingisbord?

Det finns ingen officiell standard för mindre bord. ITTF reglerar bara det fullstora bordet, så “midi” och “mini” betyder olika saker hos olika tillverkare. Några exempel från tillverkarnas specifikationer:

Typ Exempel på mått (längd × bredd) Jämförelse
Minibord ca 90 × 45 cm Som ett litet skrivbord
Minibord, större ca 125 × 75 cm, 72 cm högt Som ett vanligt skrivbord
Midibord ca 152 × 76 cm Som ett matbord
Midibord, större ca 181 × 102,5 cm, 75 cm högt Ungefär två tredjedelar av fullstor längd

Mindre bord är ofta också något lägre än 76 centimeter. De passar barn och snabba omgångar i vardagsrummet, men slagen och fotarbetet blir inte desamma som på ett fullstort bord. Kontrollera alltid måtten för den enskilda modellen, eftersom namnet inte säger särskilt mycket.

Har utomhusbord samma mått?

Ett utomhusbord i fullstorlek har samma spelmått som ett inomhusbord, 274 gånger 152,5 centimeter och 76 centimeter i höjd. Skillnaden ligger i materialet, eftersom skivan och underredet ska tåla fukt och sol. Vikten skiljer sig mycket mellan modeller, så kontrollera den i specifikationen om bordet ska flyttas mellan altan och förråd. Samma fria yta runt bordet gäller ute, och ytan bör vara plan så att bordet står stadigt.

Snabba tips

  • Räkna längden som 274 centimeter plus 1,5 till 2 meter bakom varje kortsida, och bredden som 152,5 centimeter plus omkring 1 meter på varje sida.
  • Utgå från 183 centimeters bredd när nätet är monterat, inte 152,5.
  • Mät takhöjden till lägsta lampa eller balk, och sikta på minst 3 meter fritt.
  • Mät hopfällt läge mot dörrar, förråd och snedtak innan du köper.
  • Kontrollera näthöjden, 15,25 centimeter, vid båda stolparna och på mitten.
  • Ett midi- eller minibord är ett bättre val än ett fullstort bord i ett rum som är mindre än ungefär 5,8 gånger 3,3 meter.
  • Spelar någon i familjen i klubb, sikta närmare förbundets 10 gånger 5 meter.

Vanliga frågor

Vilka mått har ett pingisbord?

Ett fullstort pingisbord är 274 centimeter långt, 152,5 centimeter brett och har spelytan 76 centimeter över golvet enligt ITTF:s regelverk. Med nätet monterat blir bordet ungefär 183 centimeter brett, eftersom nätstolparna sticker ut 15,25 centimeter utanför bordskanten på varje sida.

Hur stort rum behöver man för ett pingisbord?

Ett rum för familjespel med ett fullstort pingisbord bör enligt tillverkarnas rekommendationer vara ungefär 5,8 till 6,7 meter långt och 3,3 till 3,5 meter brett. För klubbträning anger Svenska Bordtennisförbundet att ett bords fria spelyta inte bör understiga 10 gånger 5 meter.

Hur högt är nätet på ett pingisbord?

Nätet på ett pingisbord ska ha sin överkant 15,25 centimeter över spelytan längs hela längden. Nätstolparna är lika höga och placeras så att de sticker ut 15,25 centimeter utanför sidlinjen på båda sidor.

Vilka mått har ett minipingisbord?

Ett minipingisbord saknar officiella mått, eftersom ITTF bara reglerar det fullstora bordet. Tillverkarnas minibord börjar kring 90 gånger 45 centimeter, medan midibord ofta ligger mellan ungefär 152 gånger 76 och 181 gånger 102,5 centimeter, så det är specifikationen för den enskilda modellen som gäller.

Hur högt i tak behövs för att spela pingis?

Takhöjden för pingis bör enligt Svenska Bordtennisförbundet vara minst 3 meter fri höjd innan lampor och armaturer, och gärna 5 meter eller mer. ITTF kräver 5 meters höjd över spelytan vid internationella tävlingar.

Hur mycket plats tar ett hopfällt pingisbord?

Ett hopfällt fullstort pingisbord tar enligt tillverkarnas specifikationer ungefär 150 till 185 centimeter i bredd och 55 till 75 centimeter i djup, med en höjd på ungefär 154 till 187 centimeter. Höjden är värd att kontrollera om bordet ska förvaras under en snedtakslist eller i ett lågt förråd.