Vilka storlekar finns det på basketbollar?
I organiserad basket används tre storlekar: 7, 6 och 5. FIBA, det internationella basketförbundet vars regler även gäller i svensk seriebasket, bestämmer exakt hur stor och hur tung varje storlek får vara. Storlek 7 används i alla herrtävlingar, storlek 6 i alla damtävlingar och storlek 5 i minibasket. För minibasket finns dessutom en lättare variant av storlek 5, som har samma omkrets men väger drygt 100 gram mindre.
De flesta storlekstabeller på nätet anger bara en ungefärlig omkrets i tum eller centimeter. Tabellen nedan visar i stället de tillåtna intervallen från FIBA:s utrustningsregler, och vilken åldersklass som använder respektive storlek i Sverige.
| Storlek | Omkrets | Vikt | Används av (FIBA) | Svensk seriebasket (SBBF) |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 750–770 mm | 580–620 g | Alla herrtävlingar | Pojkar från U15, herrar |
| 6 | 715–730 mm | 510–550 g | Alla damtävlingar | Flickor från U13, damer, pojkar U13–U14 |
| 5 | 685–700 mm | 465–495 g | Minibasket | Flickor och pojkar U12 och yngre |
| 5, lätt | 685–700 mm | 360–390 g | Minibasket | Alternativ för de yngsta |
Skillnaden mellan storlek 7 och storlek 6 är alltså knappt 4 cm i omkrets och ungefär 70 gram i vikt. Det låter lite, men i handen märks det tydligt, särskilt i skottet och vid dribbling med en hand.
Vilken storlek basketboll vid vilken ålder?
I Sverige styrs bollstorleken av Svenska Basketbollförbundets tävlingsbestämmelser, och den följer åldersklasserna snarare än exakta födelsedagar. Uppdelningen ser ut så här:
- U12 och yngre, flickor och pojkar: storlek 5. Det gäller även Easy Basket, förbundets anpassade spelform för barn mellan 7 och 12 år.
- Flickor från U13 och damer: storlek 6, hela vägen upp till seniorbasket.
- Pojkar U13 och U14: storlek 6.
- Pojkar från U15 och herrar: storlek 7.
Förbundet har infört nya spelregler för U12 till U14 från säsongen 2025/2026, bland annat spel på fullstor plan i U12, men bollstorleken ändrades inte. Förbundet har samtidigt sagt att bollstorleken ses över inför kommande säsonger, så det är värt att kontrollera tävlingsbestämmelserna i ditt distrikt inför varje ny säsong.
Den svenska trappan skiljer sig något från många köpguider, som ofta flyttar pojkar till storlek 7 redan vid 12 eller 13 år. I svensk seriebasket spelar en 13-årig pojke med storlek 6, och det är den storleken han bör träna med hemma också. Se vår genomgång av basketboll för barn för konkreta bollar i storlek 5 och 6.
Korghöjder per ålder finns i guiden om rätt höjd på basketkorgen.
Vad är storlek 3 och andra minibollar?
Minibollar i storlek 3 säljs för de allra minsta barnen och för lek. Tillverkare anger omkretsen till ungefär 56 cm, alltså tydligt mindre än en storlek 5. Storlek 3 finns inte i FIBA:s regler och används inte i svensk seriebasket. Den kan vara ett roligt första steg för ett barn i förskoleåldern, men så fort barnet börjar träna i en förening är det storlek 5 som gäller.
Hur skiljer sig 3x3-bollen och NBA-bollen?
FIBA:s officiella 3x3-boll är en hybrid. Den har ungefär samma omkrets som en storlek 6 men samma vikt som en storlek 7, 580 till 620 gram. Samma boll används av både damer och herrar i 3x3, och den mindre omkretsen gör den lättare att greppa. Reglerna och formatet går vi igenom i guiden om 3x3-basket.
NBA-bollen motsvarar en storlek 7. Enligt NBA:s regelbok ska den mäta 29,5 tum i omkrets, cirka 74,9 cm, och väga 22 uns, cirka 624 gram. För den som spelar i Sverige är det ändå FIBA:s mått som är relevanta, eftersom alla svenska serier spelas efter FIBA:s regler. Mer om skillnaderna mellan regelverken finns i genomgången av basketregler.
Inomhusboll eller utomhusboll?
Storleken är densamma oavsett underlag, men materialet skiljer sig:
- Inomhusbollar har en yta av läder eller kompositläder. De ger bäst grepp och bollkänsla på parkett och sportgolv, men asfalt sliter snabbt ner ytan.
- Utomhusbollar är gjorda av gummi. De tål asfalt, grus och fukt betydligt bättre, men känns hårdare och ger mindre grepp inomhus.
- Kombinationsbollar i syntetmaterial är en kompromiss för den som växlar mellan hall och skolgård.
Bollar för seriespel i hall är i regel gjorda av läder eller komposit. Spelar du mest på skolgården är en gummiboll i rätt storlek det mer hållbara köpet. Jämförelsen av bästa basketbollen delar upp bollarna efter underlag.
Hur hårt ska en basketboll vara pumpad?
FIBA anger inget enskilt tryck i psi. I stället kontrolleras bollen med ett studstest: bollen släpps från 1 800 mm höjd, mätt från bollens underkant, och ska studsa upp till mellan 1 035 och 1 085 mm, också det mätt vid underkanten. Tillverkaren anger sitt rekommenderade tryckintervall på bollen, oftast runt ventilen, och intervallet kan skilja sig mellan märken. NBA:s regelbok anger 7,5 till 8,5 pund, alltså psi, för sina matchbollar.
Hur mäter man en basketboll man redan har?
Storleken är nästan alltid tryckt på bollen, ofta nära ventilen. Är trycket nött, eller vill du kontrollera en äldre boll, gör så här:
- Pumpa bollen till tillverkarens rekommenderade tryck.
- Lägg ett mjukt måttband runt bollens bredaste del, som en ekvator, så att det ligger plant utan att dras åt.
- Läs av omkretsen och jämför med tabellen. Omkring 69 cm är en storlek 5, omkring 72 cm en storlek 6 och omkring 75 till 77 cm en storlek 7.
- Väg bollen på en köksvåg om du vill veta om det är en vanlig eller en lätt storlek 5.
Snabba tips
- Välj storlek efter åldersklass och kön, inte efter barnets längd.
- Köp storlek 6 till pojkar i U13 och U14, det är den storlek de spelar match med i Sverige.
- Gå inte upp i storlek före tävlingsbestämmelserna, en för tung boll förstör skottekniken.
- Välj gummiboll för asfalt och läder eller komposit för hallen.
- Pumpa enligt trycket vid ventilen och gör studstestet om bollen känns död.
- Kontrollera ditt distrikts tävlingsbestämmelser inför varje säsong, bollstorlekarna för U12 till U14 ses över.
