Sportlabbet
KöpguideHandbollar

Bästa Handbollen 2026

En bra handboll ska ha rätt storlek för klassen, ge grepp med eller utan klister och hålla formen säsong efter säsong. Inför 2026 har vi valt ut sex bollar från Select, Kempa, Molten och Hummel, från en matchboll på elitnivå och en mångsidig allroundboll till en klisterfri boll och två bollar för de yngsta. Storleken följer Svenska Handbollförbundets tabell, inte de internationella åldersgränserna.

  • 6 handbollar jämförda
  • Oberoende urval, inga betalda placeringar
  • Priser kontrollerade 24 september 2026

Av Sportlabbets redaktion

Faktagranskad av redaktionen · Uppdaterad 24 september 2026

Bästa handbollar i korthet

6 val
  1. 1
    Bäst i testSelect Ultimate EHF Euro v26 (herr)

    Officiell EHF-boll för spelare som vill ha elitkänsla i handen

    Se dagspris
  2. 2
    Bästa allroundKempa Spectrum Synergy Plus

    En boll som växer med spelaren från träning till match

    Se dagspris
  3. 3
    Bästa klisterfriaMolten HF1800 Resin Free, storlek 2

    Grepp utan klister, byggd efter IHF:s mått för hartsfria bollar

    Se dagspris
  4. 4
    Bästa prisvärdaHummel hmlCLASSIC Energizer HB

    Testets budgetvinnare med storlek för hela familjen

    Se dagspris
  5. 5
    Bäst för barnSelect Light Grippy DB v24

    Rätt liten storlek för barn som just börjat spela match

    Se dagspris
  6. 6
    Bäst för de yngstaSelect Soft Kids

    En skonsam start för de allra minsta händerna

    Se dagspris

Våra recensioner av handbollar

Vi går igenom varje handbollar vi valt ut, vad den passar för och vad du faktiskt får för pengarna.

SelectSe produkten hos Amazon
Se pris på Amazon.se

Passar dig som vill ha samma boll som spelas på elitnivå och tränar seriöst i klubblag

Storlekar
3 (herr)
Typ
Matchboll
Klister
Med och utan
Godkännande
EHF, officiell boll EHF EURO 2026
Yta
Handsydd, 4 mm laminering

Testnoteringar

  • Handsydd konstruktion och EHF-godkännande, officiell matchboll för EHF EURO 2026 enligt tillverkaren.
  • 4 mm lamineringslager ger en mjukare bollkänsla än de maskinsydda träningsbollarna i testet.
  • Fungerar med och utan klister enligt tillverkarens produktsida, till skillnad från de renodlat klisterfria bollarna i testet.

Select Ultimate EHF Euro v26 är den mest genomarbetade bollen i testet, en handsydd matchboll som är officiell boll för EHF EURO 2026 och fungerar lika bra med som utan klister.

Handsydd känsla på elitnivå

Select Ultimate EHF Euro v26 är byggd som en riktig tävlingsboll. Enligt tillverkarens egen produktsida är den handsydd, EHF-godkänd och den officiella matchbollen för EHF EURO 2026. Det 4 mm tjocka lamineringslagret ger ett mjukare grepp än de maskinsydda alternativen i testet, och tillverkaren beskriver bollen som mycket välbalanserad.

Fungerar oavsett hallens klisterregler

En stor fördel är att bollen enligt tillverkaren ger bra grepp både med och utan klister. Det gör den till ett bra val för lag som spelar i flera hallar med olika regler. Länken i testet går till herrmodellen i storlek 3, den storlek som herrar och pojkar i P17 använder.

Priset ligger i den övre delen av testets spann, och för ett ungdomslag som ändå spelar med en billigare träningsboll varje vecka kan Kempa Spectrum Synergy Plus vara ett mer prisvärt alternativ med liknande mångsidighet.

Fördelar

  • Handsydd konstruktion och EHF-godkännande
  • Fungerar med och utan klister
  • Officiell boll för EHF EURO 2026
  • Välbalanserad enligt tillverkaren

Att tänka på

  • Endast herrstorlek 3 på denna listning
  • Pris i testets övre del jämfört med träningsbollarna
KempaSe produkten hos Amazon
Se pris på Amazon.se

Passar dig som vill ha en mångsidig boll för både match och träning utan att betala för elitmodellen

Storlekar
0 till 2 (val på sidan)
Typ
Match- och träningsboll
Klister
Med och utan
Godkännande
Yta
Syntet, greppig med Kempa-relief

Testnoteringar

  • Unik 30-panelskonstruktion enligt tillverkaren, fler paneler än en klassisk handboll.
  • Extra skumlager under ytan ger en mjukare bollkänsla enligt produktbeskrivningen.
  • Storleksväljaren på listningen täcker 0 till 2, vilket gör bollen användbar för flera åldersklasser i samma familj eller klubb.

Kempa Spectrum Synergy Plus är testets mest mångsidiga boll, en 30-panelskonstruktion som fungerar för både match och träning i storlek 0 till 2.

30 paneler för bättre kontroll

Kempa beskriver Spectrum Synergy Plus som både en match och träningsboll, byggd med en 30-panelskonstruktion som ska ge bättre kontroll än en boll med färre paneler. Ytan är greppig med Kempas relief, och ett extra skumlager under ytan gör bollkänslan mjukare.

Bra spridning i storlek

Listningen erbjuder storlek 0, 1 och 2, vilket täcker det mesta från yngre ungdomsklasser upp till damklassens F17 och uppåt. Den saknar en uttalad IHF eller EHF-märkning i produktbeskrivningen, så räkna med att den fungerar bäst som klubbens vardagsboll snarare än som officiell tävlingsboll i högre serier.

Är budgeten det viktigaste, är Hummel hmlCLASSIC Energizer HB ett billigare alternativ i samma anda, men med färre paneler och en enklare konstruktion.

Fördelar

  • 30-panelskonstruktion för bättre kontroll
  • Fungerar med och utan klister
  • Storlek 0 till 2 på samma listning
  • Extra skumlager för mjukare bollkänsla

Att tänka på

  • Ingen uttalad IHF- eller EHF-märkning i produktbeskrivningen
  • Storlek 3 saknas på denna listning
MoltenSe produkten hos Amazon
Se pris på Amazon.se

Passar dig som spelar med storlek 2, alltså damer, F17 eller P15 och P16, i en hall med klisterförbud

Storlekar
2
Typ
Klisterfri träningsboll
Klister
Klisterfri
Godkännande
Yta
Syntet, maskinsydd

Testnoteringar

  • Byggd enligt IHF:s mått- och viktstandard för hartsfria bollar enligt produktbeskrivningen, vilket enligt regelverket gör bollen något mindre och lättare än en vanlig boll i samma storlek.
  • Maskinsydd konstruktion, till skillnad från de handsydda matchbollarna i testet.
  • Märkt Resin Free av tillverkaren, en tydligare klisterfri-markering än flera andra bollar i poolen.

Molten HF1800 Resin Free är den enda bollen i testet som tillverkaren själv märker som byggd efter IHF:s hartsfria standard, med en yta som ger grepp utan klister.

Byggd efter IHF:s hartsfria mått

Molten skriver att HF1800 Resin Free är dimensionerad efter IHF:s standard för hartsfria handbollar, vilket enligt regelverket innebär en boll som är något mindre och lättare än en vanlig boll i samma storleksklass. Ytan är gjord av ett mjukt syntetmaterial som enligt Molten är mycket lätt att greppa, utan hjälp av klister.

Maskinsydd, inte handsydd

Konstruktionen är maskinsydd, vilket gör bollen mer prisvärd än de handsydda matchbollarna men samtidigt mindre exklusiv i känslan. Den passar utmärkt för lag och skolor som helt vill undvika klister, snarare än för spelare som växlar mellan hallar med och utan förbud.

Behöver laget en boll som klarar båda världarna, med och utan klister, är Kempa Spectrum Synergy Plus ett bättre val.

Fördelar

  • Dimensionerad efter IHF:s hartsfria standard
  • Greppig yta för spel utan klister
  • Tydlig Resin Free-märkning från tillverkaren
  • Prisvärd jämfört med handsydda matchbollar

Att tänka på

  • Endast storlek 2 på denna listning
  • Maskinsydd konstruktion känns mindre exklusiv än en handsydd matchboll
HummelSe produkten hos Amazon
Se pris på Amazon.se

Passar dig som vill ha en prisvärd vardagsboll som fungerar för hela familjen oavsett storlek

Storlekar
0 till 3 (val på sidan)
Typ
Träningsboll
Klister
Godkännande
Yta
PU, maskinsydd

Testnoteringar

  • Tillverkaren anger ett högpresterande PU-skal och maskinsydd konstruktion, samma grundmaterial som flera dyrare bollar i testet.
  • Storleksväljaren spänner över hela 0 till 3, vilket gör den till ett bra förstaköp för en familj med barn i olika åldersklasser.
  • Special mjukt skumlager (TPE) under ytan enligt produktbeskrivningen, samma princip som i testets dyrare bollar men till ett enklare pris.

Hummel hmlCLASSIC Energizer HB är testets mest prisvärda val, en maskinsydd träningsboll med PU-skal som finns i alla storlekar från 0 till 3 på samma listning.

En storlek för varje spelare i familjen

Att en och samma listning täcker storlek 0, 1, 2 och 3 gör Energizer HB ovanligt flexibel. Skalet är av PU med ett special mjukt skumlager under ytan, enligt tillverkarens egen beskrivning, samma princip som dyrare matchbollar bygger på.

Enklare konstruktion, lägre pris

Konstruktionen är maskinsydd och saknar den uttalade tävlingsmärkning som Select Ultimate eller Molten HF1800 har. Det gör den till en tydlig träningsboll snarare än en matchboll för högre serier, men för klubbens vardagsträning och för barn som växer ur en storlek varje säsong är det sällan ett problem.

Vill klubben ha en boll med fler paneler och lite mer premiumkänsla, till ett något högre pris, kan Kempa Spectrum Synergy Plus vara värd att jämföra.

Fördelar

  • Alla storlekar 0 till 3 på samma listning
  • PU-skal med extra skumlager enligt tillverkaren
  • Testets mest prisvärda val
  • Bra förstaköp för en familj med flera barn

Att tänka på

  • Ingen uttalad tävlingsmärkning i produktbeskrivningen
  • Maskinsydd konstruktion, mindre exklusiv känsla än en handsydd matchboll
SelectSe produkten hos Amazon
Se pris på Amazon.se

Passar dig som har ett barn som spelar i en klass upp till F14 eller P12 och behöver en boll i rätt storlek

Storlekar
00, 0 och 1
Typ
Tränings- och barnboll
Klister
Utan (barn)
Godkännande
Yta

Testnoteringar

  • Tillverkaren positionerar bollen uttryckligen för träning och barnmatcher, inte för seniorspel.
  • Storlekarna 00, 0 och 1 på samma listning täcker exakt de klasser som SHF:s tabell anger för barn och yngre ungdomar.
  • Storlek 00 finns med för de distrikt som rekommenderar den i kortplansåldern, innan barnen går över till storlek 0 i seriespelet.

Select Light Grippy DB v24 är gjord för träning och barnmatcher i storlek 00, 0 och 1, de storlekar som de yngsta klasserna spelar med i Sverige.

Tre storlekar för barnens klasser

Select beskriver Light Grippy DB v24 som en boll för träning och barnmatcher, och listningen erbjuder just de storlekar en förälder behöver leta efter, 00, 0 och 1. Det täcker allt från de allra första lekgrupperna upp till P13 och P14, enligt Svenska Handbollförbundets tabell för rätt storlek på handbollsboll.

Enkel, inte utrustad för seniorspel

Produktbeskrivningen ger inga detaljer om ytmaterial eller sömnad, så det är svårt att jämföra den tekniskt med testets övriga bollar. Den ska heller inte förväxlas med en seniorboll, det här är en renodlad barnboll.

Söker familjen en ren mjuk boll för de allra yngsta i stället för en riktig matchstorlek, är Select Soft Kids ett bättre val.

Fördelar

  • Storlek 00, 0 och 1 på samma listning
  • Positionerad direkt för träning och barnmatcher
  • Rätt storleksspann för SHF:s yngre klasser

Att tänka på

  • Få tekniska detaljer om yta och sömnad i produktbeskrivningen
  • Inte avsedd för seniorspel eller högre serier
06

Bäst för de yngstaSelect Soft Kids

SelectSe produkten hos Amazon
Se pris på Amazon.se

Passar dig som har ett barn i de allra första åren i föreningen och vill undvika en hård matchboll

Storlekar
00, 0 och 1
Typ
Mjuk barnboll
Klister
Utan (barn)
Godkännande
Yta
Mjukt material

Testnoteringar

  • Beskrivs av tillverkaren som lätt att greppa och kasta, riktad mot barn snarare än seriematcher.
  • Samma storleksspann, 00 till 1, som Select Light Grippy, men i ett mjukare utförande för de allra yngsta.
  • Ett bra alternativ till en riktig matchboll för lekgrupper och de första träningarna, innan barnet går över till en fast storlek.

Select Soft Kids är en mjuk boll gjord för att vara lätt att greppa och kasta, ett tryggt förstaval för de allra yngsta innan en riktig matchboll blir aktuell.

Mjuk start i stället för hård matchboll

Select marknadsför Soft Kids som lätt att greppa och kasta för barn, vilket gör den till ett naturligt val för lekgrupper och de allra första träningarna. En mjukare boll gör mindre ont om den träffar ett finger eller ett ansikte, och det sänker tröskeln för barn som är nya i sporten.

Samma storleksspann som Light Grippy, mjukare känsla

Storlekarna 00, 0 och 1 speglar Select Light Grippy, men Soft Kids är tänkt för lek och de tidigaste träningarna snarare än riktiga barnmatcher. Läs mer om vilka spelformer som passar de yngsta i guiden om handboll för barn.

Ska barnet snart börja spela riktiga matcher i en förening är Select Light Grippy DB v24 nästa steg i rätt storlek.

Fördelar

  • Mjukt material som gör mindre ont vid träff
  • Samma storleksspann som testets andra barnboll
  • Enkel att greppa och kasta för små händer

Att tänka på

  • Inte avsedd för riktiga barnmatcher, bara lek och tidig träning
  • Få tekniska detaljer i produktbeskrivningen

Jämför alla handbollar

Hela fältet sida vid sida, med pris, nyckelspecifikationer och vad varje modell passar bäst till.

Pris
Se dagspris
Storlekar
3 (herr)
Typ
Matchboll
Klister
Med och utan
Se pris på Amazon.se
Plats 2Kempa Spectrum Synergy PlusBästa allround
Pris
Se dagspris
Storlekar
0 till 2 (val på sidan)
Typ
Match- och träningsboll
Klister
Med och utan
Se pris på Amazon.se
Plats 3Molten HF1800 Resin Free, storlek 2Bästa klisterfria
Pris
Se dagspris
Storlekar
2
Typ
Klisterfri träningsboll
Klister
Klisterfri
Se pris på Amazon.se
Plats 4Hummel hmlCLASSIC Energizer HBBästa prisvärda
Pris
Se dagspris
Storlekar
0 till 3 (val på sidan)
Typ
Träningsboll
Klister
Se pris på Amazon.se
Plats 5Select Light Grippy DB v24Bäst för barn
Pris
Se dagspris
Storlekar
00, 0 och 1
Typ
Tränings- och barnboll
Klister
Utan (barn)
Se pris på Amazon.se
Plats 6Select Soft KidsBäst för de yngsta
Pris
Se dagspris
Storlekar
00, 0 och 1
Typ
Mjuk barnboll
Klister
Utan (barn)
Se pris på Amazon.se

Tips: klicka på en kolumnrubrik för att sortera tabellen.

Köpguide, så väljer du rätt handbollar

Vilken storlek handboll ska du köpa?

Storleken styrs av vilken klass du eller barnet spelar i, inte av längd eller ålder rakt av. Svenska Handbollförbundet, SHF, kör en egen tabell som skiljer sig från IHF:s internationella åldersgränser, särskilt i ungdomsklasserna.

Storlek Flickor och damer Pojkar och herrar Omkrets Vikt
0 Till och med F14 Till och med P12 46–50 cm 250–300 g
1 F15 och F16 P13 och P14 50–52 cm 290–330 g
2 F17 och damer P15 och P16 54–56 cm 325–375 g
3 P17 och herrar 58–60 cm 425–475 g

Köp efter klassen laget spelar i, inte efter hur långt barnet råkar vara. En storlek 0 som Select Light Grippy DB v24 eller storlek 2 som Molten HF1800 Resin Free täcker exakt de klasserna. Mer om avvikelser för de yngsta klasserna finns i vår guide om rätt storlek på handbollsboll.

Matchboll eller träningsboll?

En riktig matchboll, som Select Ultimate EHF Euro v26 i testet, är handsydd och har ett tjockare lamineringslager för mjukare bollkänsla. En träningsboll som Hummel hmlCLASSIC Energizer HB är maskinsydd, mer prisvärd och tålig för vardagens slitage. En spelare som tränar tre gånger i veckan sliter ut en matchboll snabbt, så en billigare hemmaboll till vardagsträning är ofta smart ekonomi.

Vad betyder IHF- och EHF-godkänd?

IHF testar omkrets, vikt, rundhet och studs innan en boll godkänns, med nivåerna IHF Approved Pro för de högsta internationella tävlingarna och IHF Approved i övrigt. EHF har sitt eget godkännande för sina egna tävlingar, vilket är märkningen bakom Select Ultimate EHF Euro v26. För den vanliga spelaren är ett godkännande framför allt en kvalitetsstämpel. Vilken boll som krävs i en viss serie står i förbundets tävlingsbestämmelser.

Med klister, utan klister eller klisterfri boll?

Klister är tillåtet i Sverige från U15, oftast bara på fingrarna, men hallens egna regler går alltid först. En boll som fungerar med och utan klister, som Select Ultimate eller Kempa Spectrum Synergy Plus, är inte samma sak som en genuint klisterfri boll. En klisterfri boll som Molten HF1800 Resin Free är byggd efter IHF:s egen standard och är enligt regelverket något mindre och lättare än en vanlig boll i samma storleksklass.

Experttips Spelar laget i en hall med klisterförbud, köp en boll som är gjord för spel utan klister i stället för att hoppas att en klisterboll ska kännas bra torr. Skillnaden i grepp är stor för yngre händer.

Läs mer om reglerna i vår guide om handbollsklister.

Boll till de yngsta, storlek 00 och mjuka bollar

Storlek 00 saknar en officiell definition från SHF, så tillverkarna gör egna varianter, som Select gör i Light Grippy DB v24. För de allra yngsta, innan en riktig matchstorlek blir aktuell, är en mjuk boll som Select Soft Kids ett skonsamt alternativ för lek och de första träningarna. Mer om vilka spelformer som passar barn i olika åldrar finns i guiden om handboll för barn.

Inomhus, utomhus eller beach?

Inomhusbollar av syntetläder sliter snabbt på asfalt, medan en utomhus- eller streethandboll av gummi tål underlaget bättre men ger sämre bollkänsla i hallen. Ska bollen mest användas ute, välj en ren utomhusboll i stället för att slita ut en av testets inomhusbollar i onödan. Vill du läsa på om handbollens regler eller om sporten i stort finns mer under allt om handboll. Knäskydd för spelare som ofta hamnar på golvet jämför vi bland knäskydd för handboll.

Så har vi testat och valt handbollar

Vi har valt bollarna i det här testet från Select, Kempa, Molten och Hummel, fyra av de mest etablerade varumärkena inom handboll. Ingen av våra egna handelspartners på Adtraction eller Awin säljer handbollar i skrivande stund, så samtliga sex bollar är verifierade Amazon-listningar som vi kontrollerat manuellt för lager, storlek och innehåll i produktbeskrivningen.

Vi har bedömt bollarna efter vilken storlek och klass de passar enligt Svenska Handbollförbundets tabell, om konstruktionen är gjord för match eller träning, hur de fungerar med och utan klister, vilken godkännandenivå tillverkaren anger och var priset hamnar i förhållande till övriga bollar i poolen.

Den ärliga brasklappen: vi utgår från tillverkarens egna specifikationer och produktbeskrivningar, inte ett eget laboratorietest av varje boll på plan. Butikers genomsnittliga stjärnbetyg räknar vi aldrig som ett produktbetyg, de speglar hela sortimentet snarare än just den boll och storlek du är på väg att köpa.

Vanliga frågor om handbollar

Vilken handboll är bäst 2026?

Select Ultimate EHF Euro v26 är testets bäst i test, en handsydd matchboll i storlek 3 som är officiell boll för EHF EURO 2026 och fungerar med och utan klister. Vill du ha en mer prisvärd allroundboll är Kempa Spectrum Synergy Plus ett bra val i storlek 0 till 2, medan Hummel hmlCLASSIC Energizer HB är den mest budgetvänliga träningsbollen i alla storlekar. Behöver laget spela helt utan klister är Molten HF1800 Resin Free i storlek 2 byggd efter IHF:s egen hartsfria standard.

Vilken storlek handboll ska jag köpa?

Storleken avgörs av Svenska Handbollförbundets klasstabell, inte av barnets längd. Flickor upp till F14 och pojkar upp till P12 spelar med storlek 0, F15 och F16 samt P13 och P14 spelar med storlek 1, F17 och damer samt P15 och P16 spelar med storlek 2, och P17 och herrar spelar med storlek 3. Sverige ligger nästan alltid en storlek under IHF:s internationella åldersgränser i ungdomsklasserna.

Vad är skillnaden mellan en matchboll och en träningsboll?

En matchboll som Select Ultimate EHF Euro v26 är handsydd med ett tjockare lamineringslager för mjukare bollkänsla. En träningsboll som Hummel hmlCLASSIC Energizer HB är i stället maskinsydd, vilket gör den billigare och mer tålig för vardagsanvändning men med en enklare känsla i handen. Priset skiljer sig ofta rejält mellan de två kategorierna.

Vad betyder det att en handboll är IHF-godkänd?

IHF:s bollreglemente testar omkrets, vikt, rundhet och studs innan en boll får en godkännandestämpel, med nivåerna IHF Approved Pro för de högsta internationella tävlingarna och IHF Approved för elitnivå i övrigt. EHF har ett eget godkännande för sina egna tävlingar, vilket är märkningen som Select Ultimate EHF Euro v26 i testet bär. För vardagsträning är godkännandet framför allt en kvalitetsmarkör. Vilken boll som krävs i en viss svensk serie framgår av förbundets tävlingsbestämmelser, så kontrollera dem innan du köper matchboll till ett lag.

Vad är en klisterfri handboll?

En klisterfri handboll som Molten HF1800 Resin Free har en ytbeläggning som ger grepp utan harts, och enligt IHF:s regelverk är den samtidigt något mindre och lättare än en vanlig boll i samma storleksklass. I storlek 3 innebär det en omkrets på 55,5 till 57,5 cm och en vikt på 400 till 425 gram, jämfört med 58 till 60 cm och 425 till 475 gram för en vanlig matchboll. Den typen av boll passar hallar med klisterförbud och alla klasser under U15, där klister ändå inte är tillåtet.

Kan man använda en inomhushandboll utomhus?

En inomhushandboll av syntetläder, som de flesta bollarna i testet, sliter snabbt ner på asfalt och grus och tappar sin greppyta i onödan. En utomhus- eller streethandboll av gummi tål underlaget bättre, även om bollkänslan i hallen blir något sämre. Ska bollen mest användas ute på gården är en ren utomhusboll ett bättre köp än att slita ut en inomhusboll i förtid.

Vilken handboll passar ett barn som börjar spela handboll?

Ett barn som precis börjat spela klarar sig bäst med en mjuk boll som Select Soft Kids för lek och de första träningarna, innan en fastare boll i rätt storlek blir aktuell. När barnet är redo för riktiga träningar och matcher passar Select Light Grippy DB v24 i storlek 00, 0 eller 1, beroende på ålder och klass enligt Svenska Handbollförbundets tabell. Storleken bör alltid följa klassen laget spelar i, inte barnets längd.

Sammanfattning, bästa handbollar

Bäst i test

Select Ultimate EHF Euro v26 (herr)

Officiell EHF-boll för spelare som vill ha elitkänsla i handen

Se pris på Amazon.se

Snabbval efter behov

Fler tester och köpguider

Fler tester och köpguider för dig som ska uppgradera utrustningen.

Annonsmärkning: den här sidan innehåller affiliatelänkar. Handlar du via länkarna kan Sportlabbet få provision, utan extra kostnad för dig. Det påverkar inte vårt urval eller våra omdömen. Priser hämtas löpande och kan ha ändrats sedan senaste kontrollen. Som Amazon-partner tjänar Sportlabbet på kvalificerade köp. Priser och tillgänglighet på Amazon visas på Amazon.se och kan ändras löpande.